入会须知

　　夫妻沟通就像一根流动着感情的水管；如果感情是正面的，积极的，清澈的水就会汩汩流入，滋润双方的心田；但是如果是一些带负面情绪的语言，这就好比是肮脏、受到污染的水，这些水沿着水管流进水箱，它会改进生活质量吗？当然不会，它只会让生活越来越糟糕。问题不在于水管，而是在水的质量。所以说并不是沟通本身有问题，而是沟通的情绪不对。。。。。。快乐婚姻的秘诀就在于：尽量保持正面的想法，避开负面的想法
　　
　　
　　让沟通之水永葆清澈
　　明天/文
　　苏菲在临近结婚时听到一个故事：老奶奶已病入膏肓，儿女们拉着她的手，说：“妈，您有什么话就尽管说吧！”老奶奶忧怨地说：“这一生，最大的遗憾就是没有和你爸好好吵过架。我这病就是闷出来的。”儿女们深感诧异：不吵架不是很好吗？“问你爸去吧，问他是什么感觉？”——原来，这对老夫妻的个人修养都不错，一生举案齐眉，从不指责、埋怨对方，相敬如宾，然而过分的客气与“修养”却在他们的心中竖起一堵厚厚的墙，这堵墙使得他们沟通不畅，积郁成疾。
　　苏菲感慨：夫妻是最亲的人，有什么话一定要敞开心扉说出来，憋在心里多难受啊：而且只有说出来了才能促进双方改正。所以，婚后，苏菲就与丈夫约定：有话直说，积怨不过夜。
　　苏菲陪丈夫去买羊毛衫，丈夫选中了一件黑色的羊毛开衫。苏菲嗤之以鼻：“黑色！黑色！你的审美观咋这差？穿着这件羊毛衫，人家还以为是我爸或者我爷爷呢！”苏菲喜欢看韩剧，经常是租了碟子，整日整夜地看，随着剧情又哭又笑，丈夫很不屑：“你以为你还是十六、七岁情窦初开的小姑娘，扮嫩啊？”他们互挑毛病，互相攻击，而且随时随地将自己的不满情绪渲泄出来。慢慢的，他们发现自己越来越不满意对方。
　　苏菲听从朋友的建议，来参加我的“夫妻沟通艺术”培训班。
　　我告诉她：“将不满的情绪尽量隐藏，不要告诉对方。”
　　苏菲很诧异：“不是说夫妻有话就要让对方知道吗？”
　　我说：“打个比方，夫妻沟通就像一根流动着感情的水管；如果感情是正面的，积极的，清澈的水就会汩汩流入，滋润双方的心田；但是如果是一些带负面情绪的语言，这就好比是肮脏、受到污染的水，这些水沿着水管流进水箱，它会改进生活质量吗？当然不会，它只会让生活越来越糟糕。问题不在于水管，而是在水的质量。所以说并不是沟通本身有问题，而是你们沟通的情绪不对。”
　　苏菲点点头，可是还有些疑惑：“那些不好的情绪不说出来，闷在心里，越积越多，那多难受！”
　　我要她回去做个实验：一整天时间不争吵，有什么不满写到手抄本上，第二天早上再一起算帐。
　　苏菲回去和丈夫说了，第二天正好是星期六，丈夫也同意来试着享受一天“舌根”“耳根”都清静的日子。
　　星期天上午，按照约定，苏菲和丈夫一起来到我这儿。我看了他们的手抄本，上面密密匝匝写满了对方的“罪状”：丈夫六点起床就在跑步机上“吭哧吭哧”，严重影响了苏菲这个“夜猫子”的休息；苏菲嘱咐丈夫下楼带垃圾，可他却忘；要他到接下买王大爷煮的豆浆，可他却偏偏到菜场的小商店去买，又贵又不新鲜…丈夫对苏菲也是忍无可忍：水煮才鱼做得又咸又辣，他一口也不敢吃；擅自将他的裤子丢进洗衣机，以致于裤兜里的一叠发票全泡烂了……
　　我问他们：“今天早上吵架了吗？”苏菲不解。“昨天一整天不吵架，憋得不难受吗？这时候好好发泄一下吧！”我说。
　　苏菲和丈夫面面相觑，突然笑起来：“都是一些微不足道的小事嘛，不值一提。”
　　“对，因为你们昨天没有立刻表达自己的怨气，怨气就有了一个充分的冷却时间，所以，‘问题’的张力也就减弱了。”我给他们分析。
　　苏菲的丈夫感叹道：“直到昨天我才发现，我是能容忍她马大哈的毛病的，不去想它就是了。”
　　“所以，快乐婚姻的秘诀就在于：尽量保持正面的想法，避开负面的情绪。”我总结道。
　　苏菲又想提起那个“积郁成疾”老奶奶的故事，她疑惑地问：“他们一生不吵架，没有受到彼此负面情绪的影响，但是怎么也不快乐呢？”
　　“对那些污浊的水一味堵截也并不好，毕竟它也是柴米油盐生活中的一部分，而且，长期堵截，污水越积越多，它会造成水管口阻塞。但是，我们又不能任其流入，让一滴污水影响整个水管的水质。那怎么办？”我将“球”又踢给了夫妻俩。
　　“过滤呀！”苏菲一拍头，突然悟道。
　　“对，对生活中的污水一定要进行净化处理，我昨天让你做实验，就是强行对污水进行处理，用充足的时间来过滤这些负面情绪。这是一种被动的方式，有没有更主动的呢？”
　　“夫妻之间相互的尊重、宽容、信任，算不算？”苏菲的丈夫试探着答。
　　我点点头，笑了。看来，这对冤家夫妻可以在“夫妻沟通艺术”培训班上圆满结业了。